学院举办“疫情下心理健康调适”线上专题讲座

发布者:刑事司法系发布时间:2022-04-15浏览次数:13

               为进一步落实《浙江省教育厅办公室关于进一步加强疫情防控期间高校心理健康工作的通知》及学院《关于进一步加强学院疫情防控工作的通知》相关要求,帮助广大警院学子在疫情防控期间科学调适心理,4月13日晚,学院举办“疫情下心理健康调适”线上专题讲座,由马立骥教授主讲。

             讲座分为四个部分,马老师首先对心理健康进行解释,提出心理健康是动态的,心理健康状态会随着时间地点社会等多方面影响而不断变化。大家应当树立科学的心理健康理念,心理不健康不等于精神疾病、心理异常。其次,马老师通过讲解心理健康七个方面的预警和自身心理健康状态评估的八条标准,传授了心理健康状态评估的具体方法。接下来,马老师就同学们普遍关注的“美高美手机游戏登录网需要心理咨询么”这一问题,从心理咨询的四大误区、心理咨询的对象以及心理咨询的途径流程和注意事项等方面进行详细解答,倡导大家通过做到七个“一”等方法来保持心理健康。“日行一寸,心动孕育希望”,在讲座的最后,马老师希望同学们能通过学习科学的心理知识来了解自己,帮助自己,做解决自己心理问题的“专家”。整场讲座内容丰富,深入浅出,生动活泼,共吸引1600余名师生观看,点赞量达3.7万余次,对于广大师生正确认识心理健康问题、缓解心理压力、疫情防控下做好自美高美手机游戏登录网心理调,共同维护学院和谐稳定适具有非常重要的指导意义。


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